Горячая бикрам-йога

Горячая бикрам йога

Это последовательность упражнений, которая выполняется в нагретом зале при определенной температуре и влажности. Благодаря таким условиям Вы получаете максимально полезный эффект от занятий в кратчайшие сроки. Улучшение самочувствия, решение проблем с позвоночником и суставами, коррекция веса, очищение организма, растяжка тела, укрепление иммунитета.

Ольга Шурыгина

Ольга Шурыгина

Гостеприимная хозяйка нашей студии, основатель движения бикрам-йоги в России. Самый опытный преподаватель по бикрам-йоге в России. Практикует горячую йогу более 12 лет. Главный судья Российской Федерации Йоги, сертифицированный преподаватель классической хатха-йоги и медитации. Многие проблемы со здоровьем можно решить с помощью йоги. Ольга проверила это на собственном опыте....

Студия бикрам-йоги

Безопасность занятий

В студии установлена высокотехнологичная система нагрева и вентиляции, не имеющая аналогов. Данная система осуществляет приток очищенного, свежего воздуха в течение всего занятия, не допуская его рециркуляции. Таким образом, оборудование обеспечивает необходимые нормы безопасности для занятий горячей бикрам-йогой в нашем зале.

Студия Бикрам-йоги на Варшавке является старейшей и первой студией горячей хот-йоги в Москве и России. Если Вы новичок и не знаете с чего начать Вашу практику - в этой студии Вы найдете самых профессиональных, внимательных, чутких и отзывчивых преподавателей, которые помогут решить именно Вашу проблему со здоровьем.

Знаменитая горячая йога творит чудеса с Вашим телом и жизнью. Почему? Регулярная практика приносит максимально быстрые результаты, благодаря специально созданным условиям нагрева и увлажнения. Эффект от занятий, Ваше самочувствие и настроение изменятся настолько быстро, что Вы удивитесь! Такими результатами не может похвастаться ни одно другое направление йоги.



НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ